PapeleríaLibrosMindfulness.Ser feliz alli donde estes

Mindfulness.Ser feliz alli donde estes

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Descripción del producto

La ansiedad es uno de los problemas actuales que aqueja a las personas del Siglo XXI. El estar en todos lados y en ninguno, el no saber dónde ni cómo estamos, el perder la conexión con uno mismo y las personas que nos interesan. Este libro nos brinda las herramientas a través de la atención plena y la autocompasión para manejar y finalmente vencer la ansiedad.
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Género
Autoayuda

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